2018-07-12

【お寺de】親子ヨガ&大人ヨガ開催しました!

約半年ぶりとなったるみ先生によるヨガ教室。

待ってました!とばかりにたくさんの親子さんが参加くださいました(^^)

6月の梅雨時期はどうしても身体がしんどくなりやすいらしく、それをヨガで動くことですっきりさせましょう!とこの日も親子ヨガは楽しく、大人ヨガはしっとりとそれぞれの時間を楽しみました。

親子ヨガ

まずは親子ヨガの様子から。

ママはにのうでぷるぷる。赤ちゃんはうれしそう♪

一緒に遊びながらだとお子さんも退屈せずに一緒に楽しめちゃうので、親子ヨガはとっても人気なのです。

大人ヨガ

そして、その後はしっとり大人ヨガ。

照明もおとし、音楽もリラックスできるものに。

さきほどの親子ヨガとは雰囲気が全く違います。

初回からずっと来てくださっている方は、
「激しく動くのではなくてゆっくりじわ~っと体を動かしていくので全然きつくないんですよね。この時間がすごく好きで。」
と感想をおっしゃってくださいました。

初めての方お2人も、
「ヨガってきついイメージだったのが、全然違った~!これなら続けられそう♪」
「すごくきもちよかったです!」
と次回もご参加くださるようです!

私も親子ヨガも楽しくて好きなのですが、自分と向き合えるこの大人ヨガの時間も大好きです。

ちょうど末っ子娘が寝てくれたので、しっかり参加できてうれしかった~(^^)

るみ先生、ありがとうございました。

次回は8月末の予定です。

日程が決まりましたらまたお知らせいたします!

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7月のベビー教室はこちらから

 お寺と写真と赤ちゃんと/豊前市ベビーフォト...
お寺と写真と赤ちゃんと/豊前市ベビーフォト・ベビーマッサージ教室つむぎ
https://tsumugi-photo.com/july-30/
僧侶・ベビーフォトグラファー大江香子のサイト

撮影についてはこちらから

ベビーマッサージ/ベビーフォトスタジオ 紬~つむぎ~ 大江香子

〒828-0021? 福岡県豊前市八屋1347?(地図はこちら)

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