先日、友人のFacebookで流れてきたこの記事。
フリースタイルフットボーラーmasatoさんの
この記事を読んでいたら赤ちゃん・子どもにも共通することがあったので、赤ちゃんや子どもの乾燥肌対策を今日は書きたいと思います。
①肌着は綿100％に
赤ちゃんの肌は大人よりも薄くてデリケート。
ちょっとした刺激や摩擦で赤くなり、かゆがるようになります。
上の記事でもふれてあるヒートテックなど、ポリエステル製の肌着は肌の水分をとってしまい、余計にカサカサしてしまうので、化学繊維はなるべく避ける方がよいです。
長女が2才の頃に薄くてごわつかないのでヒートテックを着せていたのですが、気が付けば娘は腕をポリポリ掻いていたんですよね。
掻いたところから赤い湿疹が…。
どうやらかゆかったようです(^^;)
それ以来、肌着やTシャツなど、肌に直接あたる服は綿100％(コットン100％)にかえました。
すると、腕のぶつぶつも消えました！
また、綿100％の服だと汗をかいたときに吸収してくれますしね！
②身体にフィットしすぎる服は避けましょう
ピタッとしすぎる服は肌がこすれやすいです。
ゆったりした服の方が風通しが良く、汗をかいたときなどにも着替えさせやすいですから。
赤ちゃんの時は、デザインよりも機能性重視で！
③保湿剤を忘れずに
赤ちゃんやお子さんが腕や足、おなかなどをポリポリ掻いていたときは要注意！
肌が乾燥している証拠です。
そんなときは、ささっと保湿クリームをぬりましょう。
もちろん、乾燥肌になってしまう前に毎日保湿剤をぬって、乾燥を予防するのも大切です。
保湿のタイミングについての記事はこちら。
>>「赤ちゃんは思いのほか乾燥肌なのです」
④お風呂で体を洗うときは手で優しく
お風呂用のミトンやガーゼも売ってありますがそれらを使うのはNG。
赤ちゃんの肌は薄くて傷つきやすいので、お父さんやお母さんの優しい手で赤ちゃんの身体を洗いましょう。
赤ちゃん用の石鹸などで洗うときは必ずたっぷり泡立ててから。
たっぷりの泡を手にのせて、くるくると優しく洗っていきます。
ゴシゴシもだめですよ～！
そして、洗った後はしっかり注いで石鹸成分を落としましょうね。
また、薬用せっけんは赤ちゃん・子どもには刺激が強すぎるので使わない方がいいです。
さらに、湯上り後のバスタオルもゴシゴシふくのではなく、押し拭きでぽんぽんぽんっと包み込むように水気をとりましょう。
お風呂についての記事はこちらでも。
>>「赤ちゃんをお風呂に入れる時の適温って？」
乾燥を防ぐ方法は他にもまだまだありますが、この4つを実践しているとお子さんの肌質もずいぶんと変わるはずです。
お子さんが痒がるようでしたらぜひ試してみてくださいね！
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大江香子
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