2018-02-23

赤ちゃんも春から紫外線対策を始めましょ♪

2月も下旬となり春の日差しが少しずつみえてきましたね。

温かくなるのはとてもうれしいのですが、そうなると気になることが出てきます。

そう、それは紫外線。
春の日差しにはすでに紫外線がたっぷりなのです。

紫外線・日焼け対策というと夏をイメージされると思いますが、本当は春から始めたほうがいいのです。

というのも、冬の間は日差しも弱く紫外線もそれほど気にはなりませんが、春になるとそれが一気に強くなるんです。

一生涯浴びる紫外線の約7割が18才までに浴びると言われています。

大きくなって紫外線対策を始めてもちょっと遅いのですよ。

私が子どもの時代には子どもは日焼けしてなんぼ。

黒い方が元気な証拠!みたいな風習がありましたが、そのおかげで今になってシミやたるみが・・・。

知らなかったとはいえ、もうちょっと学生時代なんとかしておくんだったと後悔しております。

母が「上着を着なさい」「帽子をかぶりなさい」ってちゃんと忠告してくれてたのになぁ。。。

そんなわけで、赤ちゃんの時から紫外線対策をしておくと将来きっとお子さんに感謝されます(笑)

 

外に出るときには帽子

おさんぽにいくなら10~2時の間はさけて

できたら赤ちゃん用UVケアクリームもぬりましょう。

ベビーカーの幌もつけて
薄い長そでを着せるのもありですね。

 

少しのママの意識で紫外線対策けっこうできます。

春から自分だけでなく、赤ちゃん・お子さんの紫外線対策も一緒にやっていきましょう♪

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大江香子

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