2018-02-22

赤ちゃんの情緒を安定させるベビーマッサージ

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この写真はベビーマッサージの教室の1シーン。

うつぶせの状態で胸を開いて呼吸を深くしてくれるというもの。

これ以外にも胸をひらいて深い呼吸を促してくれるベビーマッサージはいくつかあります。

深い呼吸ができる=酸素を多く取り込める=リラックスすることができる

ってことなんです。

この胸をひらくマッサージは、赤ちゃんがとても興奮しているときや夜ねんねしてほしいときなどにやると、落ち着いたり、ふか~い眠りへいざなってくれたりします。

個人的にとてもおすすめのマッサージの1つなんです。

ですが、このマッサージは大人数の教室では伝えにくいんです。

手技がちょっとだけ複雑なので(覚えれば難しいことはないんですが)、初めてのときはお1人ずつ見ながらお伝えしています。

だから3組様が上限になっています。
お1組ずつゆっくり見ることができるから(^^)

ベビーマッサージの手技ってとてもたくさんあるんです。
なので、教室の内容も月ごとにちょっとずつ変えています。

また、他のベビーマッサージ教室へも遊びに行かれているママさんもいらっしゃるので、きっとこれはしたことないんじゃないかな??っていうマッサージもチョイスすることがあります。

代謝をよくしてくれるマッサージ
リラックス効果の高いマッサージ
便秘や下痢に効果のあるマッサージ
腹筋や背筋をバランスをよく鍛えてくれるマッサージ
お座りやたっちなど成長の発達を促すマッサージ

などなど、どのマッサージの手技も知っておいてほしいものばかり。

だからあまり知られていないマッサージもお伝えしています(笑)

赤ちゃんとのふれあいを楽しみながら、赤ちゃんにうれしい効果のあるベビーマッサージ。

今のママのお悩みも聞きながら、少しでも赤ちゃんへの心配がへったらうれしいなと思っています。

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大江香子

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